Tortitas de avena y chocolate fit


Recetas saludables





Ingredientes


150 gr de claras de huevo
40 gr de avena
10 gr de nueces
10 gr de cacao desgrasado (Valor)
Edulcorante
15 gr. proteína sabor (chocolate blanco)

Preparación


Batimos las claras de huevo, la avena, el chocolate y el edulcorante. En una sartén que no se pegue, echamos unas gotita de aceite y lo expandimos bien.
Vamos echando a ojo una pequeña cantidad para hacer la tortita. Esperamos unos segundos a que cuaje y le damos la vuelta, y así sucesivamente. Mezclamos la proteína con un poquito de agua y removemos bien buscando la consistencia deseada.
Formamos una torre con las tortitas y por encima le echamos la proteína y las nueces.



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