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Dificultad
Muy fácil
group
Personas
2
dinner_dining
Tipo de plato
Otros
Las gachas de avena con chocolate, plátano y frutos rojos son el desayuno nutritivo y delicioso que convence hasta a los más escépticos del porridge. Un bol lleno de energía y sabor.
grocery Ingredientes
- 500 ml leche semi desnatada o vegetal
- 80 gr de copos de avena
- Un plátano grande
- Un puñado de nueces
- Cacao desgrasado sin azúcar
- Edulcorante o stevia
format_list_numbered Preparación
-
1
Ponemos al fuego un cazo con la leche. Cuando empiece a hervir añadimos la avena, el cacao y el edulcorante. Removemos bien hasta que empiece a coger consistencia y a espesar un poco. Es entonces cuando apagamos el fuego.
-
2
Ponemos en un bol y adornamos con el plátano a rodajas y las nueces.
-
3
NOTA: La cantidad de bebida vegetal o leche puede variar, dependiendo de si te gustan más o menos espesas.
